- Episode50: COLORS BIKE&CAFE（Sparkle Oita）に行ってきた
- Episode49: プロサイクルチーム「Sparkle Oita」キャプテンへのレース直前インタビュー（ゲスト：黒枝咲哉選手）
- Episode48: 大分初のプロサイクルチーム「Sparkle Oita Racing Team」に迫る（ゲスト：黒枝士揮選手）
- Episode47: 2021年ロードバイク業界で起こりそうなこと
- Episode46: 2021年の抱負とライド姿勢
- Episode45: 2020年を振り返る
- Episode44: リスナーお問合せ回（グループライドなど）
- Episode43: ロードバイク乗りの冬支度（2020年冬版）
- Episode42: 自転車通勤の効用について考える Part.2
- Episode41: 自転車通勤の効用について考える Part.1
- Episode40: ロードバイクの色々な楽しみ方
- Episode39: 空気抵抗について
- Episode38: 久しぶりのサイクルイベント
- Episode37: サイクルイベントの参加方法と準備
- Episode36: 1周年記念配信
- Episode35: サイクルコンピュータ
- DancingFMのポッドキャスト収録環境（2020年版）
- Episode34: 自転車ロードレースの魅力
- Episode33: プロテインの摂り方
- Episode32: ローラーダイエット成功事例（ゲスト：やますたさん）
- Episode31: リスナーお問合せ回（モチベーション・シナジー・ディスクブレーキ）
- Episode30: Exercise on Podcast
- Episode29: 真夏とパンスト
- Episode28: Zwiftをやってみた
- Episode27: 自転車を買ってすぐの頃にタメになりそうな話
- Episode26: 新型コロナウイルス時代における自転車との付き合い方
- Episode25: 自転車とカラダのやわらかさについて
- Episode24: 自転車を始めて起きた生活の変化
- Episode23: 輪行と車載について
- Episode22: 自転車の乗り方とからだの関係
- Episode21: シクロクロスの大会を観に行ってきた！
- レギュラー2人で「2020ツール・ド・国東」に出走します
- Episode20: リスナーお問合せ回（予備品・イヤホン・ローラー）
- Episode19: 正月太りを解消しよう！
- Episode18: 2019年の振り返り（ゲスト：近藤先生）
- Episode17: ホイールの購入について
- Episode16: 洗車について
- Episode15: 注油について（リスナーからのお問合せ）
- Episode14: 自転車のパーツと交換について
- Episode13: 自転車とからだについて（ゲスト：近藤先生）
- Episode12: ロードバイクのメンテナンス
- Episode11: 自転車の学び方について
- Episode10: 雑談回（10回を迎えて）
- Episode9: 自転車とからだについて（ゲスト：近藤先生）
- Episode8: 100kmライドについて
- Episode7: 自転車乗りの冬支度について
- Episode6: なるべく足をつかずに山を登りきるテクニック
- Episode5: ロードバイクに乗る時に身につけておくもの
- Apple PodcastとGoogleポッドキャストに対応しました
- Episode4: 自転車に乗る時に装備しておくもの
- Episode3: ロードバイク乗り始めあるある
- Episode2:ロードバイクを買ったら何が必要？
- Episode1:ロードバイク選びのポイントは？
- Dancing FMの聴き方（スマホ編）
