Episode41: 自転車通勤の効用について考える Part.1

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode41をお届けします。

今回は、ゲストにはり灸こんどうの近藤先生を迎え、コロナ禍において、蜜を避けるという観点で注目されている「自転車通勤」について語りました。

「朝、自転車通勤すると気分がいいんだよねー」とか「仕事が捗る」といったことを、”神経”の観点から語っています。

自転車通勤をしている方にとっては腹落ちする、また、自転車通勤をしていない方にとっては自転車通勤をしたくなるような内容になっていますので、ぜひお聞きいただければ幸いですm(_ _)m

配信URL（Anchor）

AnchorのDancingFMページから、過去のエピソードもお聞きいただけます。

配信者

• レギュラー
  • ゆるぽ拓（Twitter:yurupotak, Web:ゆるポタ.com）
  • makinpo（Twiitter:makinponkitch）

配信内容（Show notes）

今回の配信内容は、以下のとおりです。

• 自転車が脳やカラダに与える良い影響
• 自転車通勤を始めた人へのアンケート
  • 自転車通勤を始めた理由
  • 続けるために心がけたこと
  • 自転車通勤で良かったこと　など

参考

WEB記事

• ココロと脳に効果あり！？仕事の効率化につながる自転車通勤（マインドスイッチ）
• 自動車ドライバーの６割が「自転車と事故になりそうになった経験がある」調査で見えた、自転車による危険運転の実情（おとなの自動車保険）

図書

• 脳を鍛えるには運動しかない（ジョンＪ．レイティ著）※リンク先はAmazon
• できる男は超少食（船瀬俊介著）※リンク先はAmazon