ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode8をお届けします。
今回のメインテーマは「100kmライドについて」です。
ロードバイクを始めて、一つ大きな目標となりやすい100kmライド。その100kmライドのポイント、気をつけることなどについてお話ししています。
これから100kmライドに挑戦するという方は、ぜひお聞きいただければ幸いです。
目次
配信URL（Anchor）
AnchorのDancing FMページから、最新・過去のエピソードもお聞きいただけます。
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配信者
- ゆるぽ拓（Twitter:yurupotak, Web:ゆるポタ.com）
- makinpo（Twiitter:makinponkitch）
配信内容（Show notes）
今回の配信内容は以下のとおりです。
- 100kmライドについて
- レギュラー２人の体験談
- 100km走るために大事なこと
- 補給のタイミングや内容
配信中に出た各種キーワードの捕捉（Show Notes）
- SAVAS・・・プロテイン飲料。コンビニなどで買えるので便利。
それでは、今回の配信もお楽しみください。
コメント
コメント一覧 （1件）
ソロで100kmはとりあえず家から片道50kmってどこだろ？って探して相模湖を往復したな〜って思い出しました。
今となってはちょっと行くか！って場所になるから成長したものだなーって思いますね！
体重が減って喜んでたのも懐かしい…
今は水分とわかってるからすぐ戻るの知ってるんで、ふーん状態ですね(笑)